２月25日（火）【土踏まずについて】

柔道整復師の佐々木です！

今回も、足について書きたいと思いますが、
【最近多い、子供の足の問題】について。

この問題・・・、最近も昔もそんなに変わるのか？と　　　　　　　　　　　　疑問を持たれるかもしれませんが、
昔は少なかったけど、今は増えているという認識です。

早速ですが、
写真の画像について解説すると、
見かけは土踏まずはあるけど、体重をかけるとなくなる。

こんな状態の子供が増えました。

何が起こっているかというと、
本来というか、正常といわれる足は、
足の内側に土踏まずというアーチがあります。

写真の足も、あるっちゃあります。
「あるように見える」が正しいかもしれませんが、

体重をかけると床にベターっと足裏がつく。

こんな現状です。

何が原因かって話は、真面目に書くと、５０００字から１００００字くらい書けますが、まとめますと、

土踏まずが何かの影響で正常に体重を支えられない。という状態です。

土踏まずがあるから体重を逃がしたり、支えたり、前に進みやすくなったりします。

しかし、何かしらで正常に配置されなかったり、
支える筋肉が弱っていたら、
土踏まずもつぶれてしまいます。
改善するためには、細かく言うときりないので、一つ
【あしを子供時代から動かす】
まずはそこからやってみてください。

特に子供は早い段階でやらないと手遅れになることも・・・。

ぜひ試してみてください！

お大事になさってくださいね。