11月30日(月)【ミレーナ】

最近、周りでミレーナを入れる子が増えてきました。

ミレーナとは、子宮内避妊システム（IUS）のことで、特殊な器具を子宮内に入れて、受精卵が子宮内膜に着床するのを防ぐ方法です。

ミレーナ自体はドクターによって入れてもらわなければなりません。

子宮内に入れると、黄体ホルモンを持続的に放出することにより、子宮内膜は萎縮、菲薄化して、高い避妊効果が得ることができます！

月経困難症に悩んでいる子や、月経量が多い子にも効果的です。

しかし、私が普段から悩むPMSについて効果が確立されておらず、私はミレーナ装着を断念……。

でも、家族計画について夫と話しながら、働いてから付けるのもありだなあと思っています。

今やうちのクラスはPMSだけでなく、ミレーナについても男女共にオープンに話せています。

これがクラスに限らず、もっともっと広がっていけばいいのにと思います。

【看護学校に入学するまで買ったことなかったアボカド（リアルです）少しずつ、自分の身体に興味を持って、からだによい生活を心がけております。ラーメンは食べるけど。】