12月10日（火）【インフルエンザ流行中】

ついに娘の小学校で学級閉鎖が出てしまいました。インフルエンザの流行、年々早まっているような気がします。

先日、ある先生にインフルエンザの予防について取材してきたんですが、その先生が独自にやっていることが面白かったのでここでちょっとご紹介します。

①ウィルスを部屋の中に持ち込まないため、帰宅後はすぐにお風呂に直行。着ていた服は洗濯機へ、体の隅々まで洗う。このときうがいもする。

②「もしかして…！？」と感じたら、普段より1.5倍くらい水分をとってすぐに寝る。

③じつはメガネにウィルスが付着している場合も。メガネをアルコールで消毒する。

この先生がやっていることはほかにもあるんですが、この３つはすぐにできて特におすすめです。ちなみにその先生はこの季節、毎日何十人ものインフルエンザの患者さんに接しているのにいままでかかったことがないのだとか。もうやるしかないでしょ。